バレエ ダンサー バレリーナのコンディショニング整体 [ダンサー 治療]
バレエダンサー バレリーナのチャレンジをサポートします
アンディオールが綺麗にできない
ディベロッペでもっと高く脚を上げたい ・・・
体が硬くてアチチュードやアラベスクが綺麗に出来ない
もっと綺麗に 優雅に踊りたい
といった悩みをもつバレリーナやダンサーのみなさんが多いですね。
それらの原因は軟組織 (筋肉、筋膜、靭帯の可動域制限)が硬い ということ。
解決策は それらを柔らかくして可動域を拡げるということです。。
当院のアンディオール整体を受けにに来られるみなさんは
自分では努力したんですがなかなか柔らかくならなくて・・・ とか
もう 無理かと諦めかけていたんですが・・・ と言われます。
が、大丈夫です。
必ず変化します。
関節の周囲には 筋肉や腱が痛むことのないように安全装置が働いているのですが
松本式アンディオール整体では 筋膜のコンディショニング、
そしてソフトな可動域トレーニングで それらを上手にはずすことで
その方 本来の可動域を拡げています。
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では いくつかの例をお見せしましょう。
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あなたのコンクールへのチャレンジをサポートします
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コンクールに積極的に挑戦している Yさん 12歳
3歳からバレエを始めて12歳までの9年間、常に体の硬さに悩み
バレエ整体やダンサー専門のカイロ、骨盤矯正などの治療を受けてきたそうですが、
なかなか結果が出ず 左右開脚もしたの画像の様に
思うように出来なかったそうです。
この画像は 治療に来られる前に送っていただいたものです。
あまりに脚が上がっていないので控えめに撮ったのですか と聞くと
実際これしか上がらなくて悩んでいたそうですが、
一度目のコンディショニングの後には
この様に アラベスクも本来の柔らかさが出せました。
そして 左右開脚も
1回目の調整後には かなり開けるようになり
2回目で180° 開脚ができました! おめでとう !
初回の治療前 2回目の治療後
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『 私は3歳からバレエを始めましたが、体が硬くてとても嫌でした。
1回治療を受けただけで、治療後は自分の体ではないみたいに、
体が柔らかくなったのを感じて 本当に幸せでした☆
でも、2、3日たつと、また少しずつ元の体にもどってくるので、
定期的に通いながら、先生に教えてもらったトレーニングを続けて
柔らかい体を手に入れたいです(^O^)/
よろしくお願いします。 』
Yさん 12才 大阪
。
Yさんは週に5回も練習をされていて 疲労が蓄積していたこともあり
筋膜が硬くなっていましたので 筋膜コンディショニングと
針治療をしたところ あっという間に可動域が拡がりました。
これならコンクールで良い成績がとれそうですね。
コンクールに向けてさらに綺麗に優雅に踊りを表現できるように
整体とトレーニングを繰り返していま
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わたしは変形性股関節症 ・・・ でも バレエがしたい
lプリエがとてもやりやすくなりました と嬉しそうなSさん
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北九州市在住の47歳女性です。
右変形性股関節症があります。 40才からバレエを始めへたながら楽しんでいます。
予約をお願いしたいのですが・・・ と連絡をいただきました。
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先天的に股関節に変形があり 左右の脚の長さにも違いがあるとのこと。
遠い九州から よほどの思いで来られるのに応えれるか
わたしにとっても挑戦でした。
杖がないと歩けない状態で来られました
腰椎にヘルニアもあり 筋肉に疲労が溜まりヘルニアの圧迫が
強くなると痛みが出るだけでなく 脚に力が入らなくなって
歩けなくなる状態でした。
腰椎ヘルニアによる痛み、変形性股関節症による痛みが重なり
整体治療もかなり難しいものでしたが、時間をかけて
調整を繰り返すことで かなり痛みがなくなり 歩けるようになったので
帰りには杖を玄関に忘れてしまうほどの回復ぶりでした。
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「痛みがこんなに楽になって
本当に驚いています。
正座も楽に出来て
とても嬉しいです。 」
と喜ぶSさん
47才 北九州 薬剤師 鍼灸師
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その後も治療を繰り返し、立ち方・歩き方などの身体感覚を目覚めさせる
トレーニングを繰り返すことで 上の画像のような颯爽とした歩き方が
出来るほどに回復してきました。
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病院ではバレエについて話すと
変形性股関節症の人がバレエなどとんでもない と言われ
痛みがある時には あまり動かないようにして養生するよう
指導を受けたそうなのですが、
わたしは 彼女が痛いながらも バレエをしてきたことで
ある程度の筋肉を維持してきこれたし 動かないことで筋肉が落ちて
痛むより 動いて現状を維持するほうが良いと考えています。
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変形性股関節症でバレエがしたい彼女のような方には
私の治療院はぴったりと言えると思います。
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そして、彼女は変形性股関節症に自分でしっかりと対処できるようになったら
今度は 治療家として九州の変形性股関節症のみなさんの助けになりたいと
現在も治療をうけながら 技術を学びに通って来られています。
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ダンサーのコンディショニングをサポートします
. ベリーダンス教室の指導や発表会
テレビ番組に出演するなど大忙しな
ベリーダンサーの スルターン紀美絵さん
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ブラックマヨネーズのお二人と夫婦でTV出演
チュートリアルや吉本興業のみなさんに ベリーダンスのレッスン
スルターンさんのHPはこちら http://habibiegypt.com/egypt-info.html
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「治療を受けるたびに 体が柔らかくなって踊りやすくなるので
とても助かっています」 と定期的にコンディショニングに来られています。
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わたしの教室では 体を動かすことを楽しみながら
綺麗な姿勢つくりと運動神経伝達能力を培う目的で
月に一度、定期的にバレエのレッスンをしているのですが、
昨年は一度スルターンさんにも来ていただいて
ベリーダンスを教えていただきました。
生徒のみなさんもノリノリで 本当に楽しかったと喜んでいました。
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ビールマン チャレンジ 引き続きサポートしています
去年の8月19日からビールマンをしたくて
治療&トレーニングにきているSさん
10月28日の8回目で まずは開脚180°を達成されました。
Sさん 43才 薬局勤務 大阪府
その後も引き続き整体&トレーニングを続けることで
12月31日には “ なんちゃって ”ビールマンができるようになりました。
40代でこれはすごいなー よく努力されたなー と
わたしも関心しています が、 まだ片足ですし
まだまだ完成とはいえないので 引き続き
下の画像のような美しいビールマンを目指して 調整を続けていきます。
経過は別の記事でご紹介する予定ですので お楽しみに
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