バレエ整体の効果を画像で 大人バレエ編6 前後・左右開脚の最高記録！

　バレエ整体　前後 ・ 左右開脚の最高記録 55才・　

                                                      　　　　　　　         3月2日加筆

大人からバレエを始めた方でも　バレエ整体で前後・左右開脚　180°達成！

　　　　　　　  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　合蹠(ガッセキ) カエル脚　完成！

 

47才から始めた大人のバレエ

自分なりに努力したんですが、なかなか身体が柔らかくならなくて・・・

左右開脚が出来るようになりたいんですと

遠方から通ってくれました

 

53才からバレエ整体の調整を受けて左右開脚の目標を達成した

大人からバレエの女性５５才の女性の例をご紹介します

 

まずは左右開脚

初回の調整前の左右開脚はこれくらい

バレエ整体3回目でこれくらいまで開きましたが

ここからは時間がかかりました

 

開脚が開ける限界に近づくほど、後に痛みや違和感が出ることのないように

その時の身体の調子や季節(寒さ)などの影響を考慮して

注意深く調整していきました

24回目で左右開脚１８０°達成

別の角度からも左右開脚パーフェクト

この１８０°完成は去年の11月12日でしたが

５３才から来られて５５才という年齢で達成した素晴らしい結果を

どのように表現したらいいのかを考えるだけで、

なかなか時間がとれなくて書けなかったんですが

とにかくまずは書いて、書き直したくなったら書き直すことにして

ありのままをそのままに書くことにしました

 

では次は前後開脚(スプリッツ)です

これはバレエ整体１回目のビフォーアフターです

左右開脚は時間がかかりましたが、前後開脚は意外と速く出来ました

大腿の裏側が突っ張って痛むので 床を押していた手を離せなかった状態から

バレエ整体で筋膜が緩み、床から手を離せてアンオーが出来ました

 

続いて合蹠(ガッセキ)

　　　　 合蹠(ガッセキ)初回　　　　　　　　　　　　　　　２回目の変化

 

初回の調整前と２回目調整後の変化ですが、

これは大きな変化ですね

このガッセキが出来ると脚がかなり操作しやすくなりますので

ガッセキが出来ない方は前後開脚・左右開脚と合わせて

出来るように頑張りましょう

 

あとはカエル脚が出来れば、バレエ整体ベーシックコースの完成です

 

ちなみにバレエ整体ベーシックコースとは

バレエという高度な身体技法をきちんと体現出来るようにするための

・ 前後開脚

・ 左右開脚

・ ガッセキ(合蹠)

・ カエル脚

・ ２番グランプリエのカエル脚の

基本的な５つの型ができるようにするための調整コースで

神戸バレエアーツの提供する基本コースです

 

では、最後のカエル脚と2番グランプリエのカエル脚ですが、

初回の検査では

股関節が硬いことで足先が床から浮いている状態でしたが、

バレエ整体の調整後には

股関節が緩んだことで足先がなんとか床に着くくらいまでに変化しました

そして3回目のバレエ整体　調整の後には

少し腰が浮いていますが、2番グランプリエの型が出来るようになりました

そしてバレエ整体21回目の後では

かかとが下りて

カエル脚2番グランプリエの型もペターっと楽に着くようになりました

 

みなさんに紹介する順序としては逆になってしまいましたが、

1回目で前後開脚(スプリッツ) 完成

2回目で合蹠(ガッセキ) 完成

3回目には左右開脚の変化に手応えを感じていただいて

身体が着々と変化していくたびに

「レッスンがより楽しくなっていきました」 と彼女は喜んでいました

 

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本当によく頑張られたと思います

やはり何事も情熱とチャレンジ精神ですね

落ち着いた感じの方ですが、ひたむきな情熱が素晴らしいです

 

実は彼女は遠方から毎回、から朝早く新幹線で通って来られています

そこまでして信頼していただいて、時間や費用をかけて来ていただいている

彼女には頭がさがる思いで、結果を出すことで期待に応えようと

私も毎回全力で調整しているのですが

互いに好きなバレエとフィギアスケートの話を楽しみながら

バレエ整体の調整をしていると、いつもあっという間に

帰りの時間になる　といった感じです

 

最後に彼女からいただいた感想文を載せておきますね

 

『 大人からバレエの40代も半ば過ぎてから、バレエを始めました。

運動が苦手で人より体が硬かった私。

なんとか自力で多少は柔らかくなりましたが行き詰ってしましました。

バレエはやるからには上達したいし、そのためには身体の柔軟性は大事。

色々と調べて、松本先生の所に行き着きました。

二年かかりましたが、ついに180度開脚出来ました！

柔軟性が増して、バレエが益々楽しくなりました　

さらに柔らかくなるように頑張ります。

これからもよろしくお願いします 』

 

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大人からバレエを始めたみなさん

神戸バレエアーツの バレエ整体ベーシックコースを受けてみませんか？

神戸バレエアーツには若いみなさんだけでなく、大人からバレエを始めた方たちも

バレエを踊るための身体をつくるためにバレエ整体を受けに来られています

 

バレエを踊るための身体の基礎が出来ていなければ

どれだけレッスンを頑張っても技術を習得していくことは出来ません

バレエを踊るための身体の基礎が出来た分だけ、技術を高め

より快適にバレエを踊ることが出来、よりバレエを楽しむことが出来るのです

 

バレエへの情熱とチャレンジ精神をお持ちのみなさん

みなさんのサポートをすることを楽しみにしています

 

 

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