股関節痛 股関節の痛みの原因 治療方法 運動療法 [股関節痛 変形性股関節症]
股関節痛 股関節の痛みの原因 治療法 運動療法
股関節痛 股関節の痛みの原因股関節の痛みの原因は
股関節周囲の筋肉の表面を覆っている筋膜が拘縮（縮むこと）することにより
痛覚神経が圧迫されて起こるのです。
変形性股関節症で来られる患者のみなさんのほとんどが
痛みは軟骨が擦り減っていく時や骨が変形していく過程でおこる
というイメージを持っておられますが そうではないのです。
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股関節痛の痛みを引き起こす痛覚の神経繊維は
股関節の大腿骨の骨頭部や軟骨にではなく
股関節周囲の筋肉の表面を覆う筋膜に分布しているのです。
ですから 患者さんの中には 変形性股関節症にと診断されて
軟骨が減っていたり大腿骨頭に変形があっても 痛みがないこともあります。
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変形性股関節症は進行性
変形性股関節症の症状は あなどれません。
痛みが小さいから 違和感だけだから 忙しいからと
あまり気にしないで放っている間に
少しずつ確実に進行していくのです。
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これまで変形性股関節症の患者さんを治療してきて経験から
痛みや違和感の出始めた初期の治療がとても重要だと感じています。
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小さ症状が小さなうちに 治療と運動療法で
新しい身体感覚を作っていけば 進行は抑える事ができ
立つ、歩く、片足たちになる等の機能を回復することは可能です。
時間と共に 股関節の変形が大きくなって
手術しか方法がなくなってしまわないうちに対処法を学んで
早期に症状の進行をくい止めましょう。
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股関節の症状は養生していても良くならない
治療院で 痛みを緩和する治療を受けているだけでは良くなりません。
また 病院で 「 もう少し様子を見ましょう 」と言われ
痛まないように養生するだけでは 股関節周囲の筋肉がなくなっていくだけでなく
股関節周囲の靭帯、筋膜などの組織が硬くなり
骨盤と大腿骨のバランスがより悪くなってしまいます。
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症状が進行しないようにするためには 治療と運動療法
自分で
・股関節の緊張をゆるめるストレッチの方法
・無理なく必要な筋肉をつくる方法
・股関節に負担にならない立ち方・歩き方
を身につけることが必要です。
じっとしていては 良くなりません。
動き方を学ぶ必要があるのです。
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運動療法で上手に症状に対処し、改善してきた
生徒のみなさんの声を紹介します。
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生徒さんの声
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● 今日も絶好調
神戸市 西区 女性 木村さん 5１才
教室に通って1年と3ヶ月が経ちました。
おかげさまで股関節の痛みや違和感はほとんどなくなり
日誌には ”股関節は今日も絶好調！” が続きます。
二度とあの激痛がこないように
学んだ運動療法と良い歩き方と姿勢に気をつけて
変形性股関節症の根本的改善 をしたいと思います。
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● 手術せずにすんで 助かりました
西宮市 Ｈさん 女性 ６６才
治療と教室に通い始めてから ６ヶ月
あれほど痛かった 背中 腰 股関節の痛みが
ほとんど無くなり 手術をせずにすんで 助かりました
力を使うパートも不安なく続けることが出来ています。
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● 毎日、痛みなく 過ごせています
神戸市垂水区 Oさん 主婦 60才
教室に通い始めて4ヶ月
母や親戚の3人の介護に多少 疲れ気味でしたが
学んだストレッチを 毎日繰り返したところ
とても体の調子が良く 股関節の痛みが気にならなくなりました。
これからも しっかりと体の手入れをして人生を楽しみたいと思っています。
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これまで股関節の症状で来られた患者さんや生徒さんは
関節を自分で無理なくゆるめる方法を学んで 痛みや不安から開放されています。
みなさんも どうぞ参加して 自力で対処する方法を学んでください。
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神戸松本整体院の案内
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神戸松本鍼灸院・神戸バレエアーツ整体院
神戸松本鍼灸院 ・ 神戸バレエアーツ整体院の 松本です。 長年、高齢者から幼児までの治療をする中で、いつまでも健康を維持するために最も重要で、 体のゆがみの根本的な原因である背骨、骨盤、股関節の治療をしてきました。 それらの経験と自分自身のバレエ、ジャズダンスの経験をもとに 股関節の運動機能と、脊椎の柔軟性を高めるための治療技術を磨いてきました。 安全で効果的な治療技術と運動指導でダンサーや変形性股関節症のみなさんをサポートしています。 どうぞ ご相談ください。